На мой взгляд, человек должен стараться навести динамический порядок во всех структурах, которые его окружают (семья, общество и т.п.) и уж тем более в собственных структурах души и тела.
Если посмотреть с позиций организации порядка на мировые религии, то можно увидеть некоторую противоположность подходов к душе и телу в христианстве и буддизме.
Христианство наводит динамический порядок в душе (через практику Иисусовой молитвы), но в целом проповедует кристаллический порядок тела (малоподвижный образ жизни, телесная аскетика).
Буддизм практикует ровно обратное - кристаллический порядок в душе (воспитание полного безразличия) и динамический порядок в теле (активная практика боевых искусств, йога и т.п.)
На мой взгляд, современному человеку будет логичнее взять лучшее из этих направлений религии и развивать обе подсистемы динамически:

• душу, через циклические эмоциональные молитвы (Иисусова молитва),
• тело, через активные физические упражнения.